ចំណីអាហារ

បន្លែពណ៍បៃតង ពិតជា មានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពខ្លាំងណាស់ដែរ។ បន្លែពណ៍បៃតងមានដូចជា ត្រកួន ស្ពៃ សណ្ដែកគួ ត្រសក់ ត្រឡាច ស្លឹកបាស ម្តេសប្លោក និងបន្លែជាច្រើនមុខទៀត ។ប៉ុន្ដែយើងក៏ត្រូវបរិភោគបន្លែ ណាដែលស្អាតត្រឹមត្រូវទៅតាមធម្មជាតិ មិន ប្រើប្រាស់ជាតិគីមី។ហើយក្រៅពីនេះ យើងត្រូវបរិភោគអោយបានទៀងទាត់ តាមពេលវេលាហើយកុំបរិភោគអាហារច្រើនហួសកំណត់។ពីព្រោះ​ ការបិភោគច្រើនហួសប្រមាណវាអាចធ្វើអោយយើងខូចសុខភាព ។